注意10選。私はこれをしたらアトピーが悪化した。

アトピーの症状、これをしたら悪化したというものをまとめてみました。 これは肌荒れにも通じるかもしれないです。私の独りよがりの体験でしたらすみません。お役に立つならうれしいです。 ①寝不足 これは基本中の基本です。 ただし、薬を塗ったり、お風呂に入ってから寝なければいくら寝ても、結局悪化します。きちんと準備をしてから眠ること。 ②熱い風呂、温かいお風呂に長くつかる 熱い風呂に入る。また適温のお風呂でも長く浸り過ぎると悪化します。多分、体の油がお湯に沢山持っていかれるから