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習慣について皆様に伝えたいこと

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どんなことでも習慣にすればOKと気づいてからの経験をまとめました。 だれでも、なんでも、かならず、習慣になります!
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#料理

【超簡単】6か月で料理が習慣になった方法!

はじめにこんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『ゆき(由紀)』です。 先日、こんな記事を公開しました。 振り返ると、「いや、肉多いな!」「茶色いな!」「子どもほとんど食べてないな!」等々、突っ込みどころは満載ですが、私はこれで満足です。 「料理することが習慣になった」←これが重要。 この記事では、料理が習慣になるまでの経緯を記します。 参考にしていた

習慣にするのは大変だが、習慣になった後がもっと大変だ

はじめにこんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。 昨年6月から習慣を意識して半年間 【早起き早寝】【読書】【note】【ブログ】これらが習慣になりました。 正直今までの自分からするとここまで継続できていること自体素晴らしいことだと思うのですが、 昨夜から今朝にかけて。 ふとよぎった考えがあります。 このままでいいのか? いや、よくない。