習慣になったら次は変化するべし
はじめにこんにちは、30歳にして習慣の重要さに気づき【読書】【インプット】【アウトプット】【早起き早寝】を習慣とし、【note】や【ブログ】を通じて書く楽しさに目覚めた『由紀』です。
さて、習慣がマンネリ化してきたので変化を起こしているわけですが
とりあえず先週１週間の目標は達成しました。
「今より30分起きるために15分早く起きる」
↑達成です。
今までは４時に起きていました。
で、次なる問題点が発生したので記録します。
早く起きたのはいいが、なにすればいいの？そう
