コロナ感染予防対策は “免疫力アップ”と“愛する心”を高めて

意識するところに“氣”が集まり強いエネルギーを生み出します。
免疫力アップ！していきましょう。

1、睡眠
2、笑うこと
3、前向き思考
4、飲みすぎ食べすぎに注意
5、栄養バランス考えて
※無理なダイエットは絶対禁止
6、感謝の気持ち上げる
7、白湯を飲む
8、心穏やかに！身調と心調する
※深呼吸は吐く息をロングブレス