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初めましてゆきさんです。
読みにきていただきありがとうございます！
■はじめに私ゆきさんとは、神奈川県横浜市生まれ在住の横浜市民歴約40年、いたって普通のアラフォー女子です！
普段は部内の事務サポートとして働いています。
■好きなこと
旅行・スポーツ観戦（特にサッカー）・料理（作る食べる両方）・ヨガ
★旅行
国内外問わず興味を思ったところへ行きます。最近では、国内47都道府県を旅したい！っていう目標ができたので、国内
旅が好きすぎて、心がｎｏｔｅから離れて放浪していました笑
こんにちは！
腹ぺこトラベラーです。ご無沙汰しております。
前回の投稿から約半年もたってしまいました
やりたいことが多すぎて、
整理できていません。正直なところ(笑)
まずは2023年も10日が過ぎたところですが、
新たなチャレンジをはじめました！
遅咲きのYouTubeデビュー＼(^o^)／動画編集に苦戦しておりますが、
note同様に色々発信していこうと思います！
コメント、高評価が
【私とライフスキル】LSYでサポートデビューしました！
LSY継続講座のサポートとして、
これから一人でも多くの女性の笑顔を作りたい。
という思いで活動したいと思います！
もちろん
好きな旅行とグルメ巡りも
私のGoodFeelingを大切にしながら。
サポートとして入らせていただいている、
FrauEDUでライターとしても
活動させていただくことになりました。
活動内容については
ぜひこちらの記事ご覧ください！
【アラフォーあるある】独身であることがマイナスイメージでしかなかったけど・・・
いつもスキ💓
フォローありがとうございます✨
とても励みになります😆
独りでいるのは辛い
私が所属する会社でもテレワークが定着。
2年前、
世の中的にも外出制限となり、
孤独と疎外感で
今まで感じたことのない
無気力状態でした。
性格はポジティブな方だ！
と思っていたので、
何事も明るい方向に転換するようにしていた。
けど、
大好きなＪリーグも中断。
通っているヨガのレッスンも休業
【私とライフスキル】マインドフルネスで、普段の食事を何十倍も楽しく美味しく感じよう♪
ライフスキル アップ ユアセルフ（通称LSY）の
修了生とのコミュニティーグループ Frau EDU（フラウエデュ）で、
にこフルの中村悟先生に2度目のご登壇いただき
マインドフル・ワークを体験させていただきました。
前回の受講風景、マインドフルネスの定義などは
こちら⇩をご参照ください。
コロナ禍になって、
よりストレスを感じることが多くなってませんか？
中村先生から
テレワークされている
【札幌/ジンギスカン】すすきのの夜景を眺める人気店
すすきの駅から徒歩2分。
カウンター席と掘りごたつが並び、
すすきのの夜景を眺めることができる落ち着いた雰囲気の店内。
生ラムジンギスカン専門店の夜空のジンギスカンさん
17時半の予約で入店したときには
すでに予約で満席状態になっているくらい人気。
（予約されたほうがおススメ！）
新鮮な生ラムを
北海道産にこだわった野菜と一緒にいただく。
新鮮だから少しレア気味に焼いても、
ラム独特の臭み
【私とライフスキル】あなたのその言葉、あなた自身にとって心地よい言葉ですか？
先日3月4日、
ライフスキルプロデューサー駒村利永子さん主宰の
RISING ME！（ライジングミー）プロジェクトが、
朝の瞑想会、夜はFacebookライブと豪華全20講座と
無事10日間のプログラムを終えることができました。
↓↓その時の様子はこちら↓↓
今回は340名もの方々にご参加いただき、
最終日には、修了生である私もFacebookライブで、
LSYオールスターズとしてお話をさせて