HSP（Highly Sensitive Person）のこと。

ただでさえ不眠症なのに、緊急地震速報のおかげで朝方まで眠れませんでした。といういことで、日中はうつろ虚ろ。
夜にはカミナリが。今もゴロゴロしているなぁ。

外出自粛はまったく苦にならない私ですが、こうやってnote毎日更新をすることを考えると、刺激の少ない一日は正直困ります。

いっそのこと、今日から辞めてしまおうかと、悪魔の囁き。
ここで辞められないのは、私の中にある貴重なプライドなのだと思い知ります。
あまりに書くことが見つけられないので、自分について考えることにしました。

HSP（Highly Sensitive Person）のこと。

先日、HSP診断をしてみたところ、以下のような結果が出ました。

これね。
自分はずっと、絶対にHSPだと思っていたけれど、認めたくなくて何年もやりたくなかったんです。
ただ最近、いろいろ人の思考だとかを掘り下げているところがあり。その流れで覚悟を決めて診断テストをしてみました。

案の定というやつです。いやでも、５人に１人だからさ、血液型みたいなもんじゃん？なんて、自分に言い聞かせるわけです。

なぜそこまで自分がHSPであることを認めたくないのか？
それは、私がいつも「強い自分でありたい」と願っているからです。
実際のところ、強い自分であった試しはないのですが。（笑）

でね。
じゃあHSPの人って、弱い人なの？というと、そんなことはないと思います。でも、検索して解説を読むと、「繊細」「疲れやすい」「自己肯定感が低い」みたいな。

この辺りのワードを見ると、この３つの言葉の沼に沈んでいく自分を想像してしまうんですね。

絶対いやっ！！！笑

さて、そんな風に意味があるのかないのか分からないけれど、緊急地震速報にビビりまくって、朝まで眠れなかったけど、HSPらしけど・・・

「強い自分でありたい」という願いは忘れずに、
明日からも生きていくのです。

さて、今日は、何時間眠ることができるかな。