いつの間にか、閉じている。

大昔の私は、どこか行きたいところがあると、すぐに出かけるような人でした。お金がないので旅行とまではいきませんが。
雑誌を見ていて良いなと思う服や場所があれば、３０分後には家を出て電車で向かうような、そんな頃がありました。

結婚して子どもができると、それができなくなりました。
けれどそこに不都合や不満はなく、「子どもと楽しめる場所」に無理なく行くことで満たされていたと思います。

それが一転したのは、長女が７歳の誕生日の日でした。

予約していたホテルのレストランに向かう途中から、急激に体調が悪くなった私は、それから８年余りの全般性不安障害という症状に悩まされました。

これから起こるかもしれないことに対して、不安が止まらなくなりました。「不安な気持ちになってはいけない。別のことを考えて気を紛らわそう。」この思考に自分の心をセットアップしようとすればするほど、それができなくて不安のループに嵌っていきました。

心は他人には見えませんから、不安なだけなら良いのです。
私の不安はパニック発作として、立てなくなるほどの強い症状を引き起こしました。

いつの間にか、閉じている。

でもいいのです。
今はもう、あの頃ほどの症状はありません。

強いインパクトを受けるとすぐに体調が悪くなるのは、私という人間の特徴だと考えています。喘息持ちなどの持病のある方と一緒です。

ただ一つ、少し不都合なことはあります。
怖がりになりました。

「もしかしたら、具合が悪くなるかもしれない」

この思考だけは、私の身体の中から抜けてくれません。
だから、どこか行きたいところがあっても行けないし、誰かと会う約束をするのが怖くなりました。

今年はコロナが始まってから、体調が不安定です。
感染していたのかすら分からない状態ですが、何となく私の身体は影響を受けているのだと思います。

夏の暑さが過ぎ、過ごしやすくなってきた秋。
いつの間にか閉じてしまう「どこかに行きたい気持ち」と、不都合な不安の距離感に戸惑っています。

もう、外に行きたいね。
大丈夫。大丈夫。