ママでも、簡単に自分時間を作るための3ステップ✨

自分の時間がなくて困っていませんか？ あなたには、こんな経験はありませんか？ 　 家族のために、　 子供のために、 毎日頑張ってはいるけど 誰も評価してくれる訳でもなく 家事や子育てに追われて、 ただただ毎日が慌ただしく過ぎていく・・・😢 夫や子供たちのように 私にだって打ち込めるものが欲しいし、 日々の中にやりがいを感じたい。 何より、 もっと自分の時間や心のゆとりが欲しいー！！！！！ 産後、心の余裕がなかった私のストーリー わかります😂 かつての私は