家を整えたい

#1ヶ月書くチャレンジ 　Day 4は
「今一番変えたいこと」

4月からおふみさんの『おふみの捨てログ』を始めて、470個のモノを捨ててきた。
まだまだ一日一手放しに挑戦中。

捨て始めてすぐ気づいたのは
「どれだけのゴミに囲まれていたか」
ということと
「それが知らぬ間に大きなストレスになっていたこと」

毎日目にする場所だから、一瞬モヤってするんだけど、一瞬だし、その場で片付けは面倒だからな〜と手をつけないで数年過ごしてきた。
最初にクローゼットのいらない服をどさっと捨てたら、収納に空きができて、飛び出ていた服たちが収まり、元に戻すのが楽になった。
そしたら日々の「モヤ！」が少ないこと！✨
「あ、片付けると気持ちいいんだ」って気づき、今までストレス溜めていたんだってことにも気づけた。

キッチンも使っていないモノをどんどん捨てた。
料理の時、探すのに時間がかかっていた「モヤ！」がなくなった。
片付けもしやすいし、元にも戻しやすい。
それだけで日常のストレスが軽減されるのが分かった。

ただ4ヶ月経ち、勢いよく「捨てる！いらない！」と言えるものが少なくなってきた。
なんだか気になる（傷がついてる/古びてきている）けどまだ使えるものは捨てる勇気が持てていない。
買い替えるのもお金かかるし…と思ってしまう。

息子のおもちゃも制作品もまだまだ手をつけられない。
心が「うっ」てなる…

それでも、明らかに自分が変わってきた。
娘が産まれて2人育児になっても掃除をしようって気持ちになるし、今までだったらそのままにしていたものをきちんと戻せるようになった。
自分の健康や美容にも意識が向いてきたのは、いらないモノを捨てて心にもスペースが空いて、取り込みたいモノに意識が向いたからかもしれない。

家が整っていると、心が落ち着く。
当たり前だけど、当たり前じゃなかったことに気づいて、
自分も家族も落ち着いて楽しく暮らせる家にしていきたいって思うようになった。

捨てることも片付けすることも続けることも苦手だった私が、
4ヶ月以上続いている。
自分を褒めながら、自分を大切にしながら、
これからも家を整えていきたい。