変わりたいのに変われないのって、誰かや何かのせいじゃない。

変わるのは、誰だって怖い。

変わりたいと願いながら動けないのは、
人や環境のせいに思えたとしても、

「動きたくない」だけなのだ。

それが悪いわけじゃないよ。

私だってなるもん。

否定的な言葉ばかりきいていると、
全てが嫌になる時がある。

だけど、

だったら抜け出したらいいわけで。

あれこれ口出しされるのが嫌なら、
そんな意見は聞かなきゃいいし、

文句言わせないくらいまで
自分を引き上げたらいい。

単に体力、気力がないなら、
サポートしてもらって、
今は無理に頑張らなくたっていい。

「母親だから」「妻だから」「居候だから」
じゃない。

母親だって、妻だって、
セラピストだって、ヒーラーだって、

人間なんだ。

人間扱いしてくれない人からは逃げて。

疲れたときは、
からだを温めて、食事とって、
睡眠をしっかりとる。

今できることを、ひとつひとつ。

身内だったとしても、ペースやタイプは違う。

人は人。自分は自分。

あなたはまず、
あなたという大切な人をいたわろう。

そこから、愛の循環が始まるんだ。

#ヒーリングメッセンジャー #癒しの歌姫
#変わりたい #変わりたくない