スポーツコーチがいいことを言っていた。～ができない、は、～がまだできない、に言い換える。その上で、～ができるようになるためにやる必要のあることをリストアップし、実行していく。これも、目標達成を妨げる、頭の中の否定的なストーリーをひっくり返す一つの方法だ。小さな積み重ねが大切やね。