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ウツノオト

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2019年5月にうつ病発症、12月に休職→退職。2022年6月に再度休職し、現在は平穏に暮らす日々。うつになったからこそ気づいたこと、今だからできること、再発させないコツなどを書…
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2021年3月の記事一覧

婚活の悩みがきっかけで気づいた思考のクセ

月に1回くらいの頻度で利用しているCotreeのオンラインカウンセリング。 普段は仕事のもやもやとかを相談しているんだけど、今日はものすごくプライベートな婚活について相談。 昨年夏くらいから世間一般の価値観に苦しんで焦って始めた婚活だけど、条件で判断する・される関係にも、人見知りなのにたくさんの人と「初めまして」と関係をスタートしないといけないことがストレスでしかなく。笑 「この人なら結婚には良いのでは…?」 「この人は好きになれそう…?」 なんて考えながら、ちょっと