ようやく抜け出し、たどり着けた！
いろんな記事で何度も触れているけど、私が今の活動を始めたのはママの病気がきっかけで、病気というのは心の問題が関係していることを知ったことからはじまりました。
ライフスタイルを変えて整え、自分を整え、自分と向き合い、たくさんのことを学び、さまざまなことを取り入れて実践してきましたが、とにかく取り組んだのは自分と向き合うこと
自分と向き合うことって、取り組んだことない人にとっては何をどうすればいいのかもわからないことだと思うけど、人によってやり方も違えば、どこまで深められるか
