【ライフスタイル】整える、セルフケア、オーガニック、自然療法

本

セルフケアに関すること、アロマやハーブを使った手作りするオーガニックコスメ、ナチュラルコスメのことや食生活を変えたり、ナチュラルライフ、オーガニックライフをはじめたいけど、何…

運営しているクリエイター: Beach Side Living - Kamakura -

#ライフスタイル

新しい道具（スキレットとドリッパー）たちとタオルを新調

今日は秋分、太陽も天秤座へと移動しまたまた大きなエネルギーの切り替えですね。ちょうど注文していた収納ケースが届いたので服の入れ替えをしつつ、着ない服たちを処分していました。今まで使っていた収納ケースはいつから使っていたのか思い出せないくらいずーっと使っていたんですよね。扉の中だから汚れないというのもあったから使い続けていたけど、大きめのものだったからスペースが無駄だよなと思うようになってきたのもあって、ちょうどよさそうな3つのサイズがある収納ケースと出会えたので替

【マヤ暦】赤い月13日目ギフトの日：新たな流れがやってくる

昨日、9月11日で8月30日からスタートしたマヤ暦赤い月の13日間が終わりました。今回からは今のサイクルの最終章である第五の城の52日間が始まり、収穫したものをさらに発展させつつ新たな種まきの準備期間です。【赤い月】・新たな流れが生まれる・浄化、デトックス、解放・改革・自分の使命に気づく・自分を信じる・一つのことを極める・世のため、人のための動機を持つなどがテーマでしたが、これを意識したわけではなかったのに、自然と断捨離をしてましたね。なんで突然

断捨離って完了するの？と思っていたけど、90%くらいまで完了した！

以前、片付けコンサルタントの方とお話をする機会があったのですが、その時驚いたのが断捨離に完了というものがあるということと片付けにリバンドという表現もあるということでした。私が断捨離（その頃は断捨離という言葉も使われてなかったような）を始めたのはこの本に出会った2002年ごろだったかな？（この本は改訂版だけど、元の本は2002年） 20代って海外を行き来する生活だったのですが、その頃の私は買い物依存だったんですよ（笑）！なので、帰国時は荷物が重さ制限ギリギリだったり、超過

天然素材の心地よさを改めて感じる

私がオーガニック、ナチュラルライフへ移行し始めたのは2004年 ↓下記のマガジンに私が取り入れてきたことなどの記事をまとめています。長い間、当たり前に使っていたものたちを一気に変えることは難しいですよね。食品であれば日々購入するものだから簡単だけど、調味料や日用品は何ヶ月かは使うしストックもあったりするから少し時間は長くなるし、調理器具や器となるとなかなか買い換えるタイミングはやってこないし、処分しないことには置き場にも困るけど、少しずつ入れ替えて、ここまでは約20

満月とライオンズゲートのエネルギー

今日は、3:31に水瓶座で満月をむかえましたね。昨日は、短時間でしたがすごい雷雨、ひょうが降ったところもあったようです。満月をむかえる前の大浄化昨日から、8月に入りましたがいつもと違う流れを感じています。最近あまり電車で出かけることがなかったのですが、昨日はなんとなく電車で出かけ、満月とライオンズゲートの影響なのか目を閉じていたら寝ちゃったんですよね。ハッと目覚めると、乗換をしようと思っていた駅を過ぎた次の駅目覚めた瞬間は、ここはどこだ？私どこへ行くん

エネルギーを読んで選んでる？！

今まで、私自身が使っているものたちを紹介することってあまりしてきてなかったのですが、モノが溢れている今って使っている人の意見って参考になるなぁと最近感じているので、発信して行こうかなぁと思うようになりました。私が食べるもの、日用品、調理器具、服などをナチュラルライフやオーガニックライフへと移行し始めたのは2004年ごろだったのですが、そのころは、まだまだ情報も商品もお店も少なかったので選ぶほど種類がなかったんですよね。はじめの頃は、とりあえず今まで使っていたものを変え

自分でいいと思うものの選び方を養う

最近目にする現状や友人、知人と話をしている中で話題になったことなどから、本当に多くの人が自分自身でいいと思うものを選ぶことができないんだなぁとずごく感じるんですよね。もちろん以前の私もそうだったので、社会の仕組みがそうさせてるんだなぁということもよく理解できるんですよ。私がライフスタイルを変えるきっかけになったのは、ママが病気になったことで生活を整えるというところに意識が行くようになったからでした。まだまだその頃は情報も少なかったのですが、まずやったのは家の中にあ

あるのがあたりまえだけど必要のないもの

前回の記事でお伝えしましたが、いろんな角度でライフスタイルに関する記事を書いていこうと思ったので今回はあるのがあたりまえだけど必要のないものについてお伝えしようと思います。 2004年ライフスタイルをがらっと変えたときにやめたものはいくつもありましたが、今ではないのが当たり前になってしまったから、家の中を見渡してもないものばかりなので、書き出そうと思うとすぐに浮かんでこないけど・電子レンジ・白砂糖、サラダ油、精製されたもの・界面活性剤を使っている洗剤やシャンプー、歯

コーヒーなどの嗜好品を見直す

皆さんは、普段どんな嗜好品を取っていますか？嗜好品とは、栄養のためではなく好きで食べたり飲んだりするもののことを言うそうですが、コーヒーやジュース、炭酸飲料、お酒、タバコなどのことですね。私は、2004年にライフスタイルを変えるまでは外ではカフェラテとか、家ではコーヒーに牛乳を入れて飲むことが多かったんですよね。その頃はどんなコーヒーを飲んでいたか覚えてないけど、コーヒーメーカーで落としたもので、牛乳もどんなのを買っていたか覚えてはないけど、どのように牛が育てられ

たまにはふつーのケーキも食べますよ！

今日はほとんど行くことのない街へ用事があったので行ったのですが、ほぼチェーン店だから味が想像できてしまうので、お腹を満たす食事はしたいと思わないから食事をしたいと思うお店ってないんですよね。ならば、ワクワク感を感じられるスイーツを（笑）！ボリューミーで白砂糖だけど食生活を変える前の私は、パンやケーキをよく食べてました。今も食べてるけど、基本的にはどんな素材を使っているのか？がわかるもので、素材にこだわって作ってるお店を選ぶようにしています。国産で漂白剤を使