【ライフスタイル】整える、セルフケア、オーガニック、自然療法

本

セルフケアに関すること、アロマやハーブを使った手作りするオーガニックコスメ、ナチュラルコスメのことや食生活を変えたり、ナチュラルライフ、オーガニックライフをはじめたいけど、何…

運営しているクリエイター: Beach Side Living - Kamakura -

#豊かな暮らし

新しい道具（スキレットとドリッパー）たちとタオルを新調

今日は秋分、太陽も天秤座へと移動しまたまた大きなエネルギーの切り替えですね。ちょうど注文していた収納ケースが届いたので服の入れ替えをしつつ、着ない服たちを処分していました。今まで使っていた収納ケースはいつから使っていたのか思い出せないくらいずーっと使っていたんですよね。扉の中だから汚れないというのもあったから使い続けていたけど、大きめのものだったからスペースが無駄だよなと思うようになってきたのもあって、ちょうどよさそうな3つのサイズがある収納ケースと出会えたので替

断捨離って完了するの？と思っていたけど、90%くらいまで完了した！

以前、片付けコンサルタントの方とお話をする機会があったのですが、その時驚いたのが断捨離に完了というものがあるということと片付けにリバンドという表現もあるということでした。私が断捨離（その頃は断捨離という言葉も使われてなかったような）を始めたのはこの本に出会った2002年ごろだったかな？（この本は改訂版だけど、元の本は2002年） 20代って海外を行き来する生活だったのですが、その頃の私は買い物依存だったんですよ（笑）！なので、帰国時は荷物が重さ制限ギリギリだったり、超過

天然素材の心地よさを改めて感じる

私がオーガニック、ナチュラルライフへ移行し始めたのは2004年 ↓下記のマガジンに私が取り入れてきたことなどの記事をまとめています。長い間、当たり前に使っていたものたちを一気に変えることは難しいですよね。食品であれば日々購入するものだから簡単だけど、調味料や日用品は何ヶ月かは使うしストックもあったりするから少し時間は長くなるし、調理器具や器となるとなかなか買い換えるタイミングはやってこないし、処分しないことには置き場にも困るけど、少しずつ入れ替えて、ここまでは約20

早起きしてゆっくりと朝時間を楽しむ

いつなら早く目覚めても、朝はダウンロードタイムなので寝たり起きたりを繰り返しているのですが、今朝はパッと目覚めたら5:55で、起きよう！と思ったんですよね。で、テラスへ出ると霧がかかっててすごく幻想的でした。気づけば習慣化されたアーユルヴェーダライフの一部である舌磨きと鼻うがいをしてヘッドマッサージ早起きすると気持ちもゆったりするので、これだけでもすでに充実感リラックスしていると感覚が冴えるので書き出ししたいことが出てきたので、書く瞑想といわれるジャーナリ

丁寧な暮らし、暮らしを豊かにするヒントをお伝えしていきます！

今日から6月ですね。今朝ふと思いたって、今日からinstagram（Beach Side Livingのアカウント）でnoteでは日々発信していますが「丁寧な暮らし、暮らしを豊かにする」ヒントをお伝えしていくことにしました。今月は久しぶりに1日がお休みになったので、朝から神棚のお供物を交換し、盛り塩も新しくするなど月初にやりたい作業ができたんですよね。 2004年に生き方を変えてから取り入れ出した神棚や盛り塩生活や自分自身が乱れると意識がいかなくなり放置しっぱな