210730 にっき

昨晩は夜中3時ぐらいに寝て、一度7時過ぎに目が覚めた。

ゴミ捨てにいって、洗濯物を干して、2度目の睡眠。

10時ぐらいに一度目が覚めたけど、また寝落ちして結局動き出したのは12時過ぎ。

もやもやしていた。
久しぶりに連絡したラインは3日経っても既読にもならず、返信される気配もないこと、何か悪いことをしたのかと送ってみるも返答は一切なし。

タイミング間違ったな、といっそ開き直って。
もういいやと見切りをつけて。

だけどもやもやする気持ちをどこか晴らしたくて、

今回もひとり、ステキ空間（＝銭湯、サウナ）へ。

感染リスクがゼロではないので、少し抵抗ありつつ、しっかりと感染予防を心がけて（しゃべらない、密にならない、消毒しっかり）行ってきた。

結果、幸せすぎて。気持ちよすぎて。

音もない、誰もいない低温サウナで瞑想し、外気浴していたらもやもやしていた気持ちもすっかりと晴れた。

ゆっくりと返信が来るまで、その時が来るまで待とうとなった。
インスタが更新されたり、他の友達と遊んでるって分かるとおそらくモヤっとするだろうけど。返信に値する相手ではないとあっち側がなるならそれはそれで、寂しいけど、という気持ちで割り切ろうと思う。

ひさびさに人間関係がこじれたなぁ（私が勝手にこじれていると感じているだけかもしれないけれど）となったので、ちょっと記念に残しておこうと思った。

仕事をしていても思うけれど、人と人とのコミュニケーションっていくつになっても重要で、黙って1人で黙々と仕事できたら楽なのかなぁ、なんて思う瞬間も正直ある。

声のトーンや態度ひとつで相手に与える印象は変わってくるし、話す内容も大事になってくる。

最近、自分がどう見られているか、どう思われているか、という話ではなく（自分が思うほど誰もあなたのこと見てない。自意識過剰よ。って最近は思いながら、結構自由にやっている）、自分が相手に対してどうありたいかっていうことを意識して行動しているのかもしれないなと思った。

（結局そうやって行動することが、自意識にも繋がってくるんだろうけど。笑）

思いやりを忘れずに、きちんと思いやりを持って人と接することができれば、人とのコミュニケーションは円滑にいくような気がしている部分があって、だけど、それだけじゃいけないんだろうなっていうのも感じてて。

生きているうちは一生つきまとう課題なんだろうね。っていうことで、すぐに結論出さなくていっかってポジティブになれるのだけど。

言葉に書き出せば書き出すほどドツボにハマっていってるような気がするけど。

最近こんな風に思うな〜ってなったので。
そんな難しく毎時間、毎秒うーんって頭抱えているわけでなく、トータルして楽しくやっているので心配なきよう。

あれこれ考えていたら、他にも書きたいこと（楽しいこと）がポンポン出てきているので、乞うご期待。←