どうしても痩せないからダイエットコンサルつけてみた！2ヶ月目

ダイエット2ヶ月目
（ダイエットコンサルは最低3ヶ月契約という事だったので、3ヶ月の契約）

2ヶ月目から、ボーンブロススープを飲む日と厳格な糖質制限の食事を交互に取るというのを21日（だったかな？）続けるという内容だった。

ボーンブロススープ、初めて聞いた。
どうやら有名なダイエットスープのようで、色々なレシピが出てきた。（レシピは自分で調べたのでOKだった）

牛骨、鶏骨、魚骨（タイ）をローテーションにする事にした。

1番美味しかったのは鶏！！
次にボーンブロススープやるときは鶏一択。

スープの日はスープとバターコーヒー以外は食べない。

糖質制限の食事の日は、調味料に至るまで厳格に制限する。

お気づきだろうか、痩せない訳がない。

しかし、最悪な事にこの食事ダイエットの最中に2泊3日の旅行が入っていたのだ。
私は旅行で1番大切にしているのが食事だ。美味しいものを食べるために旅行に行くのだ。

そんな心配はよそに順調にスープと糖質制限の食事をこなし、2週間でさらに4キロくらい痩せた。すげぇ、先生
いがいとストレスもなく、スルスルだ。

そして、問題の旅行だ。
1日目は糖質制限食事の日、何とかこなした（ステーキOKだし）
2日目スープの日、無理じゃん。早くも諦めた。目の前には美味しそうなものがたくさんある。食べないなんて、無理じゃん。そして、我慢していたお酒も解禁。ワイン、ビール、美味しい。
3日目、糖質制限すら無視。パン、寿司、鰻重、食べました。

家に着いて、冷静になって、恐る恐る体重計に乗った。もちろん増えてる。

さて、挽回だ。
旅行中の3日間をプラスして、スープと制限食を食べた。

痩せたけど、次なる大問題。

この食事期間中、アルコールも一旦辞めていたのだが、毎週末の晩酌が無くなったストレスはすさまじく、夫と大喧嘩になった。（夫も良く呑む）

一緒に呑む楽しむ時間がなくなって、心が荒んだのだ、お互い。

先生に相談し、お酒を飲む前にスムージーを飲むという対策でお酒OKとなった。

2ヶ月目はなんだかんだあったが、5.5キロくらい痩せた。（トータル8キロ痩せ）