【菓子パンを止める，と決めた】28日目．ほぼひと月ぶりに菓子パンを食べた．薄皮パン（メロンクリーム）を食べた．やっぱりおいしいけれど，これから食べ続けることはないと思う．これまで菓子パンを食べていたタイミングにはリンゴを食べるように，生活習慣が変わってしまった．