日々を今を、ちょっとだけでも楽に。

こんにちは、yui yumeoriです。
6月に怪我をしてしまい（毎年6月に怪我です…）更新も滞っておりました。

さて、今日のnoteでは
鑑定の中でお伝えしている事、日々をちょっとだけ楽にする方法を
書いてみようと思います。

●　毎日使っているカップを替えてみる。
紅茶やコーヒーのカップを、新しく買い替えてみたり
普段使わないお客様用のものにしてみる。

●　寝具を見直してみる。Tシャツとパンツをパジャマに替えてみるのもいいです。

●　スマホの画面を替えてみる。

●　吉方角を散歩をする、土地のものを食べる。旬のものを食べる。
神社にお参りされる方もおられます。

●　色鉛筆やペンでもいいのですが、気になる色があれば
その色をハンカチで持ったり、その色の花を飾ってみる

●　お茶や紅茶、コーヒーをいつもより時間をかけて入れてみる。

●　ストレッチを10分でも毎日続けてみる。

これで、「日々が楽になるの？」なのですが、
大切なのは意識の変換なのです。
先を見すぎて、辛くなっている方が多く
変わらない日常に辟易している方もおられます。

周りが全く変わらない時、何をするか？なのですが
「自分の周り、目線を変化させる」ことが
意識の変化につながり、切り替わっていきます。

変化が起きると、流れ出す事があります。

占星術的でいうと、
月星座がほっとする事、
金星が喜ぶこと、統治星（ASCの守護星）を
意識してみるなどもあります。

自分が心地いいと感じること、につきますが
その時間さえも取れない時、
目の前にある、日常の中の変化を取り入れることで
「心地よさ」を感じてみるのはいかがでしょうか？

「何も変わらない」と思うより「何か変わるかもしれない」と
思う柔軟さは大切です。

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