海に抱かれて
関東で海の近くに住んでいる友達から、
撮りたての海の写真が届いた。
太陽が沈みかける海を眺めていると、
喉元が詰まるようにぐーっと込み上げてくる
何かを感じる時がある。
ハートの部分が解けていく感覚と満杯になった水が
コップから溢れ出てくるような感覚を同時に感じる。
特に悲しいことがあった訳でもないのに、
なぜか涙が溢れ出してくる。
陽に当たり過ぎて肌が火照ってしまうように、
いろんな感情や価値観に触れ過ぎているサインなのかも。
日々の小さい選択も、
「あの人だったら、こっちを選ぶな。こう言ってたな。」
って頭をよぎりがちで、
コレっていうものに、
真っ直ぐに手を伸ばせなくなる自分になる時がある。
むー…。。。
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人の感情や言葉、言葉に混ざった感情をダイレクトに受け入れてしまうことが多い。
受け流す、聞き流す。
頭の中にいつまでも置いておかない。
相手のものを自分の中に混ぜ入れない。
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意識しなくてもできるようになりたい。。笑
私はわたしだもん☆〜(ゝ。∂)
って真っ直ぐに手を伸ばせる潔くありたい。
私にとって“生きる”ことは修行に近い。
無造作に過ぎていく日々の中で、
ぎゅーっとなっては、ゆるんで。
ぎゅーっとなっては、ゆるんで。
…の繰り返し。
本当に生きるって精いっぱい。
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友達が送ってくれた写真のおかげで、
しばらくしていなかった、言葉のアウトプットも
することができた。
こうやって整理していくことで、
ぎゅーっとの日々だったのかって自覚ができて、
久しぶりに心がゆるませることができた。
海を眺めたり波の音を聴くことは、ジグソーパズルが
パチパチはまっていくように私の心や感情を解して
整えてくれる。
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