50代から始める「1日1捨」：老後を見据えた暮らしのシンプル化

【はじめに：老後を見据えた暮らしの準備】50代を迎えると、仕事や家庭における役割が変わり、人生の後半戦に向けた準備が必要な時期に差し掛かります。仕事の環境が変わり、家庭でも子どもが独立したり親の介護が始まったりと、生活に様々な変化が訪れます。同時に、老後をどう過ごすかという現実が少しずつ視野に入ってくるでしょう。

こうした状況下では、これまでため込んできたものが知らず知らずのうちに増え、生活