ほめてあげる
これもできなかった
あれもできなかった
そうやって
自分を責めるのではなく
これもできた
あれもできた
できたことの
ハードルを下げて
自分を
ほめてあげる
それだけで
自分への見方が
180度変わるよ
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これもできなかった
あれもできなかった
そうやって
自分を責めるのではなく
これもできた
あれもできた
できたことの
ハードルを下げて
自分を
ほめてあげる
それだけで
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