事実はひとつ。解釈は無限。

この世界の、すべてとまでは言わないが、ほぼすべての物事はマイナスにもプラスにも捉えることができる。日常に起こるようなことであれば、そのほとんどが自分の考え方次第でどうとでも解釈可能なのだ。

本当に、この1文に尽きる。これを心の底から実践することさえできれば、その人の人生は劇的に好転し始めるし、メンタルも運も最強クラスになれる。僕もこういう風に物事を捕えようと数年前から実践している。

今では、かなり高いレベルまで来たと実感できる。まず日常においてイライラすることが皆無になった。車が大渋滞していようと、マナー違反の人に出くわそうと、仕事の電話でクレーマーに怒鳴られようと、心は1ミリも揺さぶられない。そのまま笑って次にいける。

最初は「自分はこんなんでは動じないぞ！」という風に“思い込ませ”ていただけで実際はダメージがあったのだが、今では本当に全くネガティブな感情が湧かなくなった。

30年近く生きていて、これは自分の中で最も大きな大変化である。解釈を変えるだけなので誰でもできる。解釈は自分の意思次第で変えられる。未来は明るく希望しか見えない。