人間関係も健康も長い期間の成績表。悪い時にドバっとでてくるけど、それって昨日一昨日のものじゃないのよ、長い時間かけて自分がやってきたことがでてきただけ。

と10年後くらいに悲観しないように、人間関係も健康も今から「今に集中する」を時々思い出しながら、生きます。