Vol.115「自己受容」

皆さん、こんばんは。
私は、昨日「丁寧道」というセミナーを受講しました。
そこでは、主催者の辛かった過去の話から、自分自身を認め、信じることの大切さに気付かせてもらいました。
自分自身の失敗や辛い過去、短所やコンプレックス等、そういったものを含めて今の自分が形作られています。

まずは、それを自分自身が受け入れることで、前を向いて進んでいけるのだと思いました。

しかし、受け入れるには、とても勇気が入ります。
覚悟が必要です。
目を背け、見えないふりをしていた方が楽かも知れません。
でも、それでは、一向に解決には向いません。

自分の失敗や辛い過去、短所、コンプレックスなど、自分の暗い部分に目を向けることはとても辛いことです。
それを受け入れるとなれば、相当の覚悟が必要です。勇気が入ります。
覚悟を決め、勇気を出して受け容れ、乗り越えることができれば、それが一転して大きな自信へとなります。そして、その経験からはとても多くのことをまなべるはずです。

1人が難しいなら、周りの人の力も借りながら、少しずつ自分自身の暗い部分を受け入れることで、光が差し、そして乗り越えることでそれが長所に変わっていきます。
自分自身を認め、受容れ、前を向いて進んでいきましょう！！
良いことも悪いことも含めて、それがあなたを形作っています。