腹痛の原因はまさかの食材だった😫
こんにちは、ユハコです😊
今朝はもうかなり回復してるんですが
昨日の朝は信じられないくらいの胃痛に
襲われて倒れそうになりました😫
なぜいきなり胃痛になったのか訳が分からず
でも仕事は休めないので気合で職場に💦
前かがみになりながら開店準備をし
途中休み休みで何とか仕事を終えて帰宅。
結局昼には激痛は収まったのですが
痛み自体はなくならず何となく体調が悪🌀🌀
腐った物は食べてないし
同じものを食べた旦那は何ともないし
胃の上っ側が焼けるように痛いのは私だけ。
もし食中毒やったら下痢とかになるけど
それもなし。
原因がすぐに思い当たらなかったので
なぜそうなったか時系列で確認してみました。
6:30 白湯を飲む
7:50 子供達を送り出して朝食
8:50 家事を済ませ仕事へ行く準備
と、ここまではいつものルーティンです。
がこの後、、、。
！？！？
体に異変が！
なーんとなく胃の上っ側が気持ち悪い？かな？
と思っていたらどんどん悪化し
更にそれは激痛へと変わりました。
ちょうど朝食を済ませてから一時間後。
そこからプラス吐き気や軽いゲップに
少し気道が狭くなり息がしにくくなって
呼吸が浅くなり肩で息をするような状態。
若干、喘息の発作もでてきました。
この時点で朝食から一時間半が経過しています。
激痛が収まって来た時間は朝食から４時間後。
昨日の朝ご飯は
ご飯、ほうれん草の卵とじ、ヨーグルトと
フルーツの代わりにデーツ。以上。
いつもと違う食材は・・・
デーツ。
えぇ？デーツなの？！
そう言えば二週間ほど前にも
強烈な胃痛でひっくり返ったっけ🙄
あの時も確か朝食後１時間過ぎから
痛くなってたかも。
その時は吐き気はなかったけどゲップは
出てたかな？
デーツは、、、食べた。うん。食べた。
でもその時は体調崩してたから
デーツなはずないよね？？
えぇ～まさか～！？
今までも食べてたよ！！
でも、でもなぁ～
胃痛が起こった時の共通の食べ物はデーツよね。
と心の声が止まりません😭
ところで
デーツと言えばローフードとして有名で
ナツメヤシの果実でコクのある甘味が特徴。
栄養価も高く食物繊維も大変豊富な食材です。
私は以前から定期的に食べており
フルーツが家にない時は食べたりしていました。
まさかと思いながらも一応Google先生に
「デーツ 腹痛」で検索したら
まぁまぁヒットしたのよこれが😅
胃が弱い人は食物繊維の取り過ぎで
胃痛になったりする人もいるみたいで
稀にですがアレルギー反応が出る人も
いるみたいです。
ん～ばっちり症状が当てはまってる💦
でも２個しか食べてないしなぁ。
食べ過ぎの量ではないよ。
しかも開封してから間もないし腐ってない。
味もいつも通りでしたがなんでなんでしょうね？
旦那も食べたけどなぁ～。
突然体に合わなくなることってあるのかな？
それとも体調によるのかな？
胃痛だけならまだしも喘息の発作も出たので
あと一つや二つ多めに食べてたら
救急車もんやったなぁと改めて怖くなりました。
やばいやばい～💦
今回私はデーツでしたが
何かわからんけど体調が悪い場合はいつもの
食材を疑ってみてもいいかもしれませんね。
デーツで胃痛になるのはたぶん稀だと
思いますが胃が弱い方はお召し上がりの量を
お気をつけくださいませ😅
最後までお読みいただき
ありがとうございました🌈
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