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日記

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特に意味のない日々の出来事について書いています。
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2023年9月の記事一覧

大学生最後の夏休みを振り返る

大学生の異常なほど長く宿題も一切ない最高の夏休みがいよいよ終わろうとしています。しかも僕は大学4回生なので、この夏休みは人生最後でした。本当に色々あった夏休みでした。 自分なりに充実した毎日を過ごそうとたつもりですが、結果はどうだったのか振り返っていきたいと思います。8月の振り返りと近い所もあるので、こちらの投稿も是非ご覧ください。 ざっくりまとめる僕は7月28日から夏休みが始まり、留学に出発する9月22日までが夏休みです。ただ9月16日以降の1週間は留学に備えて、あんま

体のケアは入念に

僕は後期から留学に行くということもあって、最近は健康第一で過ごしています。結構前からやっていたこともあるので、今日はそういったことをまとめていきたいと思います。 ちなみに煙草は絶対に吸わないし、お酒も飲み会などでしか飲まないので、そういった基本的なことは抜いています。 僕の留学についてはこちらの投稿をご覧ください。 運動➡食事➡睡眠この3つは誰がどう考えても本当に大事ですが、僕は3つが連携してると思います。運動すれば、せっかく運動した自分のために、健康的な食事を取ろうと考