ヨギのお道具（Props)
昨夜は、リビングの時計の電池が切れたの知らず、まだ、11時だ！と思っていたら、1時過ぎてました。直ぐに寝たのですが、今朝、起きたのは7時。7時からの先生のヨガを取れなかったけど、9時15分からのアイアンガーのクラスは取れたので、重力でクシャとなった背骨の間に風が通った感じで、気持ちいいです。
先週＆今週と、カレッジの授業は、「世の中の人が見た自分」と「自分の目から見たの自分」を２枚の紙で作成し、Zoomで発表会。クラスメイトの事をより知る事ができる上に、「イメージ」vs「真
