週3日の自炊で食材を使い切るレシピ 5月 #週3レシピ
●初めて読まれる方へ（企画内容をご存知の方はすっ飛ばしてください！）週3レシピは、ファッション雑誌の着回しコーデのように「常備食材に旬の食材や定番食材を5つほど買い足して、週3日の自炊で使い切るためのレシピ」です。常備食材や基本の調味料については初回を参照ください。
今月のテーマは鯖の干物（塩味）です。
●5月の食材
メイン食材：鯖の干物 1本
定番食材：じゃがいも3個、ピーマン4個、卵3個、白ねぎ1本、焼きそばのゆで麺1袋、豚バラ300g
今月は鯖の干物が主役です。
