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やりたくないこと❗
お疲れ様です!
ガネーシャの課題のなかに
「やりたくないことを全部書き出し、
やりたいことに転換する!」
というものがあります!
今日はそれを少しやってみようと思います!
やりたくないこと!
○夜勤
○大人数の飲み会
○入浴介助
案外少なかった!
これをやりたいことに転換すると、、
◇夜しっかり寝たい!
◇仲がいい人とご飯にいきたい!
◇…フロア業務をしたい?
になりますね!
入浴介助をやりたいことに変換するの難しいですが…まあいいです!
やりたいことを書き出すのは心苦しい作業かもしれませんが、
やりたいことに変換出来たら、本当にしたいことが見えてきますね!
夜勤をやりたくない!
ではなく、夜はしっかり眠りたい!
前向きに変換するの大事ですね😆
「やりたくないことを全部書き出し、
やりたいことに転換する。」
よければ是非!
ではまた!
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