帝王切開7日目

・今日はキッズラインで申し込んだ家事代行の依頼日！冷蔵庫の中のものを使って時間内に作れる限り使っていただくスタイルの方で、3時間でお願いしました。いやはやくさっても地方都市！都市部にあるサービスが探せばなんとか存在する。

・食材はこちらで用意。入院前に冷蔵庫をほぼカラにしておいて、退院後イトーヨーカドーのネットスーパーで以下購入しました。

豚肉、鶏肉、牛肉

生姜、ニンニク

ごぼう、かぼちゃ

野菜セット（下の写真の2セット）

その他もやし、油揚げ、じゃがいもなど適当に。

・想像以上に水菜・キャベツ・生姜・長ねぎが大振りでした。。。優先的に使ってもらうことに。

・事前に以下の調味料をリクエストいただきました。

塩、醤油、みりん、砂糖、白だし、めんつゆ、胡麻油、白胡麻、片栗粉

…あ、ごま出し忘れた。

・入院前に賞味期限・在庫チェック→賞味期限切れの調味料を一掃。いやーいい機会になった、賞味期限2012年のシナモンにはビビった。笑。

・結果3時間で10品作っていただきましたー！

・その他、お腹の中側のひきつりは変わらず。肉切れそう。あと用を足すと膀胱が落ちちゃいそうな感覚…。

・上の子は無事回復して保育園へ。病児保育の皆様お世話になりました。しかしほんとに生活習慣が崩壊してる…。やっぱり環境の変化ってストレスなのね…。とりあえず食事、おむつ替え、お風呂。まずは食生活を元に戻そう。痛いとか言ってられん。。。

・昼はフランスパンを買ってきてもらって昨日のシチューと果物、夜はご飯＋即席お味噌汁を作って、作り置きしていただいたものから1汁3菜。