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20211222_不安の仕組み_変化に対するイメージの違い
優優コミュニケーション
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変化を起こすのはサイコロを振るイメージで、サイコロを振る回数について、イメージの違いがあるから「悪い方向に変化したら嫌だな」と感じてしまう。サイコロはいい目が出るまで振るイメージで臨めば気持ちはラクになって不安は減る。
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