ダイエットに関連するコトを発信します。
初めまして!
ゆうと申します!
夏までに、身体を絞り切るという意気込みの下、
3月からコツコツとダイエットを続けてまして、
あと1ヶ月半というところまで来ました。
3月〜6月で、61kg→55kgといった変化です。
ちなみに、6月の1ヶ月の体型変化の写真がこちら。
3月のスタート時点の写真があれば良かったのですが、
あいにく撮っておらず。。。
劇的before-afterが出来ないのが悔やまれます笑。
さて、軽い自己紹介はこれくらいにしまして、、、
今後、noteでダイエット情報を発信していきたいと思います!😁
だいたい週2くらいの投稿になるかと思います。
お届けする内容は、
● ダイエットのやり方、考え方
● 減量中の食事
● 筋トレ
などなど、
ダイエットに成功したい!、キレイな体型になりたい!
という方に、ぴったりのコンテンツです!
もちろん、男性女性を問いません!
どなたにも、有益な情報をお届けします。
この投稿から、すぐに
1本目のダイエット投稿をしますので、
よろしくお願いします🙏 & お楽しみに!⭐️
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