とあるITコンサルタントのボディメイク日記~増量期~[2019/8/12~10/14]
8/12のコンテストが終わって、9週間が経ちました。
そして、6.8kg増えました🤣笑。
先週と比べると約1kg増えてます。
こちらが先週[2019/8/12~10/6]のボディメイク日記。
良い感じ〜〜😁。
さて、トップ画にも載せていますが、コンテスト後の9週間における、体の変化はこんな感じです。
うむうむ、良い感じ〜〜😁(2度目)。
先週から約1kg増えてますが、ぜい肉の感じはそんなに変わっていない様子。
水分という説もありますが、悪くない増量ができた1週間だと思います。
しかし、この1週間で1kgほど伸びたのはなんでなんだろ??
2週間〜3週間前は体重がいまいち増えなかったんですけどね。
人間の体を、つくづく不思議に思います。
続いて、コンテスト後の体重変化と摂取カロリーです。
10/11にコンテスト後の自己ベスト61.4kgを記録!!
61kg台なんて久しぶりです。
ここ1週間は、体重計で60kgを下回る数字は出なくなりました。
ダイエットをするまでは60kgを下回ることはないでしょう。
Good Bye 50kg台!!
この調子で、どんどん増やしていきます〜🐷🐷🐷
来年のコンテストに向けて、目標は65kgくらいかな🔥🔥🔥
筋肉をつけるための増量は仕方がありません🔥🔥
冬に向けて肥えていく白豚ちゃん🐷をエンターテイメント感覚でみてやってください笑。
今週のボディメイク日記はここまでです。
最後まで、読んでいただき本当にありがとうございます😆
毎日の増量経過はインスタに投稿しておりますので、興味のある方は、ぜひご覧ください!!
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