160222　Sleeping holiday

●今日は何をしましたか？

・blog1つ更新した。
・午後は体調不良のため、寝た。
・姪と甥を連れて散歩した。
・お昼ごはん作った。
・部屋のプチ掃除

●今日の目標は何でしたか？

・保全生態学入門の読書
・blog4本更新する
・部屋の掃除

●今日の見た/聞いた/行った感動的なことは？

・とくになし

●今日は周りを気にかけて行動できた？

身体辛かったけど、姪と甥の面倒を見れた。

●今日家族のためにしたことは？

上記と同じ

●今日うまくいったことは？

・麻婆春雨が上手にできた。
・部屋が少し片付いた。

●今日のいいことベスト３は？

・部屋が片付いた
・休日にやることリストをつくれた。
・寝た

●明日をより良い１日にするには？

・保全生態学の勉強をする

●明日のために３つのゴールを設定しよう。

・blog2本更新する
・週の予定を作る
・スリークエストをやってみる。