160305　海南こどもの国day

●今日の目標は何でしたか？

・やることリストをつくる。

・時間を測る

・一行感想を書く

→時間を測り忘れることがある。

→一行感想はふりかえりのときでもいいかもね

●今日の仕事は？

・休み！

●今日のブログは？

・やる気がでないときにでも、仕事に手をつける方法

・おい！増えとらんがな！

●新しく使ったツールは？

Periscopeで動画をとった。

→動画の様子は、カメラロールに保存して、カメラロールをアップロードするとブログに貼れる

●勉強・読書時間は？

・10min

●ウォーキングはした？

・11094歩

●体重は？

・80.0kg

●睡眠時間は？

・6時30min

●やめるべきと思ったことと、やめるためのアクションは？

・足踏みゴーカートダイエット。万歩計の数字が増えないから

●やりはじめた工夫、思いついたアイデアは？

・Todo をevernoteに入れるかどうかノートに書いておくこと

●今日の見た/聞いた/行った感動的なことは？

・元力士の大将がつくるちゃんこ鍋はうまい！

●今日は周りを気にかけて行動できた？

・姪の面倒見たよ

●今日は謙虚になれた？それはどんなこと？

・なし

●どんなことを褒めることができた？

・なし

●今日うまくいったことは？

・Periscope動画をつくった

→今日はそのカメラロールに保存したデータをblogにはめたい

●今日のいいことベスト３は？

・２つブログを書いた

・海南こどもの国に久しぶりにいった。

・意識的に書いたブログタイトルに流入があったみたい。

●明日をより良い１日にするには？

・やることリストをつくること

●明日のために３つのゴールを設定しよう。

・やることリストをつくる。

・時間を測る

・一行感想を書く