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もっと遠くへ
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走るのが好き。速くよりも長く。 長くより永く。身体の声を聴きながら旅するよう走ろう。山へ、海へ。 もっと遠くへ。
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井関康人
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#筋肉痛
ランニングにおける筋肉痛と故障
走ったりしない人は、たまに走ると翌日に酷い筋肉痛になったりして「身体がボロボロや」と嘆く…
井関康人
1年前
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