最近「マインドフルネス」 「今を生きる」ってよく聞くけど、
今を生きるのに「過去」をぎゅっと抱くことも大事と思った。
なぜなら「過去」があって「今」の私が出来ているから。過去と現在は繋がっている。
今辛い時「今まで自分は乗り越えてきたじゃん!」と過去の自分から自信をもらえる。
今を生きるのに「過去」をぎゅっと抱くことも大事と思った。
なぜなら「過去」があって「今」の私が出来ているから。過去と現在は繋がっている。
今辛い時「今まで自分は乗り越えてきたじゃん!」と過去の自分から自信をもらえる。
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