体調不良が続いている

ここ3日間ほど、新規でnoteを書いておらずストックで対応していました。それまでも最低1日は寝かして投稿していまして、久しぶりのリアルタイム更新です。

本当ならAmazonタイムセール情報でもまとめたかったのですが、そういう気分になれず日記。

というのも、

アパートを借りてからどうも体調が悪く、さすがに来週月曜日まで続くようなら病院へ行こうかなと思っています。

症状的には、立つとふらふらする。酷い時は世界が回っているような感じになります。仕事はひとまずライター業だけなのでどうにかなっていまして、あとは買い物が辛い。

最近、寝付きが悪いので睡眠不足もあると思い、昨日は1日中寝ていました。左手の中指と薬指の付け根に軽いしびれがあるのも気になります。

あとは純粋に意欲的になれないというか倦怠感というか。

今までも精神的に余裕がなくなてくるとこういう感じで体調不良になっていたので、今回もストレス的なものだとは思うんですけどね。ただ、脳の病気などである可能性もゼロではないので、意識的に睡眠と水分を摂りつつ改善を図り、それでも変わらないなら来週月曜日にでもお医者さんにかかります。

手のしびれに関しても、帯状疱疹だったり自律神経失調症だったりで過去に経験はあるので、今回も症状的にはそういうものだと自己判断はしています。中学生時代からなにかと帯状疱疹（単純ヘルペス）にかかることが多く、これは神経症なのでしびれとか頭痛とか引き起こすんですよね。

初めてかかった時は頭痛と右手の麻痺が1週間続き、そろそろヤバいと思って親に相談。脳のCTを撮ったものの原因不明のため、日赤まで行き、帯状疱疹だねという診断に。

その後も何度か似たような症状になりつつも、病院へは行ったり行かなかったり。3年前はお腹周りがビリビリと痛んで、さすがに内科へ行きました。単純ヘルペスはそれ以来かな。

2年前にはストレスで片目が一時的とはいえ見えにくくなったし、本当にストレスって言葉は便利ですけど恐ろしいものです。しかも溜まるまでは自覚症状がなく、一気に襲いかかってくるのが怖いところ。

でもね、無理をしないというのも結局はストレスになるし、この辺りが踏ん張り時だと思います。多少のストレスは気合でどうにかする、みたいな。

考えすぎないのが一番ですけどね。