冷静さを保つ方法

人間、ピンチに立たされたり、
自分ではどうすることも出来ない時に
冷静で居られない事があると思う……
でもそんな時こそ冷静さって必要だと思う訳…
( ˘ ˘).｡o()
私も人生の中で様々なアクシデントに見舞われた事もあった。
けれどその全てを自力で乗り越えてきた!!
もちろん、人の手を借りて助けてもらった部分も少なからずあるけれど……^^;
冷静さって生きていく上で本当に大事だなって
最近になってつくづく思うようになった……
慌てても仕方ないし意味が無い。
いつ、いかなる時でも冷静でいること。
それは人生を穏やかに波風立てずに進んで
行くための唯一の方法だと思う。
色々挑戦していく中でアクシデントに見舞われて慌ててしまう事もあるかと思うけど、
そんな時こそ冷静でいること。
それって本当に大切だよね。
冷静でいる方法って、やっぱり
心を落ち着かせるのが1番だと思うのね。
それにはやっぱり
自分の好きなことをすることよ！！
私の場合はやっぱり音楽聴いたり歌ったり
楽しいことをすると心穏やかに冷静で居られます。
皆さんはどんな方法で冷静さを保っていますか？