沟通

与自己的良好沟通在于对于自己坦诚并了解自己的所需所求所想 

能准确的选择词语对自己的所思所想所需进行表达
 
与他人沟通在于能准确的听取对方的所思所想所需 

之后通过有效沟通达成共识 

这是一个需要一直不断努力和保持进化的精简而持续不断的 过程 

需要建立在自主和独立思考的基础上