日曜日

日曜日

休み

休みはしっかり休みたい

生きていく、その理由を

絶望、希望

マイナスからプラスへ

きっと大丈夫

素直な心

難しい

落ち着かない

感覚がおかしい

休みなのに、何かやらないといけないことがあるような感覚。
休みだから、プライベートの時間で何かやらないといけないことがあるような感覚。

何もしない

落ち着いて考える

何もしないを考える

疲れている

疲れが出てる

忘れっぽい

調子が悪い

今を生きる

人生を考える

一度きりの人生

人生楽しんだもん勝ち

楽しみを考える

よく分からない

ゆっくりな感じ

息子くん
カナヘビのお世話
エサ、庭にいる虫をつかまえた。
カナヘビ、二匹になったので、エサ、どれくらいの量が必要なのか。
難しい

出かけた

午前中

田んぼの学校
とうもろこし
収穫
五本、もらってきた。
よかった。

カナヘビのエサ、小さいバッタとかをつかまえた。
ちょっと、何匹か、分からないけど、息子くんと一緒につかまえた。
グランドワーク活動センターのところにはたくさんいる。
また行ってみたい。

雨、降ってきた。

息子くんは、嫁さんのお母さんと一緒にケーキを買いに出かけた。
嫁さんの誕生日のお祝いのケーキ

帰ってきた。

ちょっと休んだ

だるい
薬のせいなのか、なんだか、だるい

何も考えない

ぼーっとする

やっぱり、親知らずを抜いたところが気になる。
まあ、薬を飲んでいるので、とりあえず、大丈夫かな。
安静に過ごしたい

ゴロ寝
うとうと

お昼ご飯
おかゆ
嫁さんが作ってくれた

感謝

午後

嫁さんと嫁さんのお母さんは、妹さんと一緒に、コストコへ買い物

息子くんは、嫁さんの実家で、お父さんとお留守番ということだった。

一人で出かけた

ガソリン、入れた

美容室
髪切り
14時の予約
さっぱりした。
よかった。

カンセキ
ペット、魚コーナー、見てきた。
金魚、更紗和金、丹頂を買った。
ちょうどいい感じの金魚がいた。
コメットもちょっと気になったけど、結局、コメットは買わなかった。
丹頂は、前に飼っていた丹頂が死んでしまったので、ずっと欲しかった。
チェックしていたけど、なかなか良さそうな丹頂は売っていなかった。
丹頂、よかった。
金魚、癒やし。
カナヘビのためのエサを買った。
アメリカミズアブの幼虫
乾燥しているので、水でふやかしてから、あげるといいみたい。
ただ、そのエサだけではだめなので、生きているコオロギとか、バッタとか、クモも定期的につかまえてあげないといけない。
カナヘビのエサもバランスが大切。
食べてくれるかな。

カンセキの駐車場で、ちょっと休んだ。
ぼーっとする。

落ち着かない。

よく分からない

眠い

安全運転

集中する

帰ってきた。

うちの両親、携帯、スマホを買い替えたとのこと。
弟が一緒に行ってくれた。
よかった。

疲れている

ちょっと休んだ

ゴロ寝
うとうと

よく分からない

やる気が出ない

だるい

休むことは大切

気持ちを切り替えたい

雨

歩いて、嫁さんの実家へ

嫁さんの実家
嫁さんの誕生日のお祝い
嫁さんの誕生日は、7月8日だった。
妹さん家族
夕飯
みんなは、焼き肉
自分は、昨日、親知らずを抜いたので、ハンバーグをいただいた。
ケーキは普通に食べられた。

食べるのに、親知らずを抜いたところが気になる。
左上を抜いたので、とりあえず、右側で食べるようにする。
だんだん、そのうち、埋まってくるかな。

いろいろ話

いろいろある

いろいろ考える

現実感がない

休みはしっかり休みたい

休みの過ごし方、難しい

あっという間に過ぎていく

人生を考える

リフレッシュ

レジリエンス

自己肯定感

正しいとは何なのか

ネガティブ

落ち込む

自虐的葛藤

心の奥のほう、何か、得体の知れないものがうごめいている。
襲われる。

まがまがしい

おどろおどろしい

ゆがんでいる

気持ちを切り替えたい

気にしないようにしたい

考え込まないようにしたい

前向きに考える

マインドフルネス

深呼吸

疲れている

眠い

快眠したい

熟睡したい