土曜日

土曜日

休み

疲れている

疲れが出ている

眠い

落ち着かない

落ち着いて考える

落ち着く場所が欲しい

感覚がおかしい

やる気が出ない

今を生きる

早起き
自然と目が覚めてしまった。

洗濯

朝食
ご飯、納豆

エアコンのフィルターの掃除。
最近、暑くなってきたので、冷房が必要。

芝刈り
難しい
暑い
がんばった

シャワー、浴びた。

ちょっと休んだ

出かけた

クリーニング、出した。

ベルモール
お昼ご飯
フードコート
マクドナルド
ちょっと悩んだけど、息子くんと一緒にマクドナルドにした。
息子くん、本屋、コロコロコミック
トーホーシネマズ
映画のチラシ、チェック、もらってきた。
ちょっと、クレーンゲーム、簡単設定、小さい犬が取れた。
スライムも欲しかったけど、取れなかった。仕方ない。
イトーヨーカドー
買い物
ビールを買った。
父の日のプレゼントのビール

帰ってきた。

ちょっと休んだ

疲れている

気持ち悪い

眠い

ゴロ寝
うとうと

出かけた

実家

ちょっと休んだ

父の日のお祝い
弟家族たちと一緒に

嫁さんは、仕事だったので、職場から、直接、あとから来た感じ。

感謝

ビール、渡してきた。

夕飯、食べてきた。
お弁当
ほっともっと

嫁さん、デザート、買ってきてくれた

いろいろ話

よかった。

実家のことも考えないといけない。

難しい。

いろいろある。

帰ってきた。

安全運転

疲れた。

調子が悪い

よく分からない

うまく考えられない

正しいとは何なのか

何を願う

希望

考え込まないようにしたい

気にしないようにしたい

気持ちを切り替えたい

前向きに考える。

マインドフルネス

深呼吸

疲れている

眠い