スポーツドリンクが手作りできるらしいので、作ってみた。

水
ハチミツ
レモン汁
塩

でできるらしい。

実際に作ったのは、
はちみつは水に溶けやすいメイプルシロップで代用した。

水だけよりは飲みやすい。
濃さが自由に調整できるのがいいよね。