こんにちは！youkaです！赤ちゃんの頃は関節がとても柔らかいので広い可動域を確保できます。大人になると安定性は増しますがどんどん硬くなっていきます。安定性を保ったまま広い可動域を確保できると、自分自身のパフォーマンスアップの一要因になるかと思います。今からでも遅くありません。