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植物からの贈り物。ハーブと共に暮らす人、使う人

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人々の暮らしの役に立つ植物=ハーブ。世界には様々なものがあります。植物は一度土に根を生やしたら、一生そこから移動する事ができません。 それぞれの国や各地のハーブ、野菜栽培、 自… もっと読む
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#いま私にできること

クラチャイダム(黒ウコン)

黒ウコンが今後はやると思います。効能が優れた黒ウコン、クラチャイダムとも言いますが、タイは産地であり、チェンマイでも収穫可能です。 収穫時期は11月〜2ヶ月間です。 免疫力を上げるためにお茶として自分で飲んでますポリフェノール、アントシアニン、鉄分、亜鉛などの豊富な成分が含まれています。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 原産国タイでは1000年以上も前の昔から、滋養強壮や精力増強、疲労回復や血圧調整、腹痛、アレルギーなどに効果があると信じ

コブミカンの葉

毎年たくさんのコブミカンの葉を収穫してます! この、コブミカンは香りもいいけど非常に良い効能を持ってます! 食用として使われるとビタミンCが豊富に含まれて、コラーゲン生成を促進して、シミの原因と言われているメラニンの生成を抑えてくれます。シワ予防にもなる。 ビタミンAやビタミンBも非常に豊富に含まれているためにスープやサラダに使うと美白や美肌で女性の方にお勧めで効果抜群と言われています。 コブミカンの葉は私は食用以外で、サウナハーブやハーブボールでも作ってまして皆様に大