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ハーブで健康!睡眠・食事・運動ホームケア指南書

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ステイホーム中に健康を考えた日々でしたよね。 ハーブ畑魔女からのハーブと寄り添う 「睡眠・食事・運動」に関する、 誰でもできる、記事や、リンク紹介、をまとめています。 幸せレシピ…
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#ハーブティーのある暮らし

薬草てらこや_KAYOMI

★私について・・・自己紹介 幼少時代を福岡県大牟田市の里山の田んぼと畑に囲まれた、 山麓の自然豊かな地方都市で育ちました。 京都芸術短大(京都芸術造形大学に合併)進学。そこから、 20~36歳デザイン系とカテゴライズされるかと思いますが、 業種は建築、店舗グラフィック、デジハリにてTA(ティーチングアシスタント)、IT系企画・サービスコンテンツ運営などスキル蓄え最終的、上場IT企業会社に8年正社員勤務 サラリーウーマンしながら、美味しいものがすき、旅が好き、 世界12か国

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【ハーブ畑レシピ】魔女の万能のよもぎオイル

こんにちわ!ハーブ畑魔女kayomiです。 今日はよもぎのオイルレシピをご紹介。 よもぎを朝摘みし、丁寧にオイル作るをする間、ワクワクしながら、 ごま油を煮詰めるときによもぎの成分をごま油に 浸透させる。右回りに土鍋で混ぜ混ぜ。 ■材料 摘みたてよもぎ 200g 太白ゴマあぶら 200g〜300g 土鍋 弱火で丁寧に大切にあつかう心 その工程は料理でもそうですが、 思いが込められる。自分と対話する時間。 料理、マッサージ、どんな仕事でも、 自分以外の時間軸に対して、