タイハーブボールホームケアの話

ハーブ畑魔女のkayomiです。 本格的な夏が近づいています。 次第に暑さが増してくると、冷房や冷たいドリンクや甘いものを求めてしまいますが、頼り過ぎると知らぬ間に冷えを招き、さまざまな不調にもつながりやすくなります。今年の夏を元気に乗り切るためにも、カラダを温めたり、巡りを良くする習慣を身につけて疲れにくい日常生活を送りたいですね。 ハーブボールを知ったきっかけ今回ご紹介するのは、南国･タイの智慧「ハーブボールマッサージ」布でしっかり包んだハーブを蒸して温め、カラダに