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ハーブで健康!睡眠・食事・運動ホームケア指南書

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ステイホーム中に健康を考えた日々でしたよね。 ハーブ畑魔女からのハーブと寄り添う 「睡眠・食事・運動」に関する、 誰でもできる、記事や、リンク紹介、をまとめています。 幸せレシピ…
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#薬草

日焼け後のお手入れ:よもぎのお手当

お客様からのご質問がきました! ヨモギって万能薬!よもぎの化粧水とドクダミの化粧水。 日焼け後にはどっちが良い? 「抗炎症作用はどちらとも含まれてるので、どちらでもよいですが、あえて付け加えるなら、美白効果成分もはいってるエビデンスでててる、よもぎでしょうか…化粧品用途でのエビデンス情報がわかりやすくて、化粧品用途でのエビデンス情報がわかりやすくて、下記URLを参考にしてます。そのご返答です。」 「化粧品成分オンライン」をリンクします。最近の傾向として、やはり、科学的に

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【ハーブ畑レシピ】魔女の万能のよもぎオイル

こんにちわ!ハーブ畑魔女kayomiです。 今日はよもぎのオイルレシピをご紹介。 よもぎを朝摘みし、丁寧にオイル作るをする間、ワクワクしながら、 ごま油を煮詰めるときによもぎの成分をごま油に 浸透させる。右回りに土鍋で混ぜ混ぜ。 ■材料 摘みたてよもぎ 200g 太白ゴマあぶら 200g〜300g 土鍋 弱火で丁寧に大切にあつかう心 その工程は料理でもそうですが、 思いが込められる。自分と対話する時間。 料理、マッサージ、どんな仕事でも、 自分以外の時間軸に対して、