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推しクッションファンデを見つけた話
※筆者は普通肌、仕上がりはセミマットめが好きです。
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最近ずっと悩んでいた。
2〜3年ぐらい、メインで愛用していたファンデーションはBOBBI BROWNのインテンシブ スキン セラム ファンデーションでした。
冬虫夏草が配合されていて、美容液のように使うたびにお肌が元気になるファンデーション。という印象。
発売されてすこし経ってから1本目を購入し、そこからリピートしてまし
「フラットに聴く」ということ
最近、ふとしたときに「フラットに聴く」というのは難しいなと思う。
時にカウンセラーとして誰かの話をきくときに、そこに自分の感情を乗せずクライアントの話すことをフラットに理解しなければならない。
基本的に、カウンセリングを行う相手というのはプライベートな付き合いがある相手ではないので、感情が入り込むことはないし、カウンセリングの時間が終われば切り替えることができる。
ただ、自分のプライベートに
じぶんのご機嫌をとる方法
【備忘録】じぶんの心に余裕がなくなったなと思ったときにやりたいことリストをまとめました。できるだけ家でできる＆がんばらないがテーマ。
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・映画に没頭するしんどいときにハッピーな映画は見たくない人なので、ぼんやり眺められる映画とか、自分の悩みも気にならなくなるほど考えてしまうような社会問題がテーマの映画などを見てたりする。
こういうときのためにアマプラとかNetflixって便利だよね。
大のホラー嫌いが『ミッドサマー』を観て数ヶ月経過した
ホラーが苦手わたしは小さい頃からおばけが苦手で、夏になると怖いTV番組を父が面白がってみているのを付き合わされては本気にしてしまい、お風呂に入っていてもお布団に入っていても後ろから来るんじゃないか、と引きずってしまうような子だった。
大人になった今でもやっぱりホラーは嫌いで、いまだにディズニーランドのホーンテッドマンションに入れたことがない。（友人曰く、あれはホラー要素がないと言われているが、こ
（いまさら）noteはじめました
はじめまして。ゆゆと言います。
note自体は1〜2年前にアカウントを作って終わってしまっていたのですが、新しいことはじめてみたくて投稿してみることにしました。Twitterよりもまとまった文章をかける場所があったらな〜と思っていたので、ちょうどよかったかも。
普段はのんびり生活しつつ、心理学とか脳科学とかの勉強をしています。最近は心理カウンセラーの資格を取ってみたりもしました。
趣味はゲー